如果在开车前你的情绪处于气愤或烦躁，你应该：

1. 忘记那些影响自己情绪的事
2. 在冷静下来之前不要开车 ✓
3. 集中精力驾驶
4. 深呼吸，重新控制自己的情绪

答案: B. 在冷静下来之前不要开车

应该选择在冷静下来之前不要开车，等自己冷静下来再上路。

为什么是这个答案

手册在个人对策部分说，先花点时间让自己冷静下来，重新上路前把问题放到脑后；如果无法集中精力，就不要开车。气愤或烦躁时，注意力容易被情绪占住，正属于无法集中精力的情况，所以要先冷静，冷静不下来就别开车。

其他选项错在哪里

• A. 忘记那些影响自己情绪的事 — 只想着把影响情绪的事忘掉，并不等于已经冷静下来，手册要求先冷静再重新上路。
• C. 集中精力驾驶 — 光靠集中精力驾驶解决不了情绪问题，手册明确说无法集中精力时就不要开车。
• D. 深呼吸，重新控制自己的情绪 — 深呼吸只是手册提到的放松办法之一，做了深呼吸不代表情绪已经平复到可以开车。

记忆小窍门

情绪没平复，钥匙先别拧。